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夏季如何使用涼席:

炎熱的夏天，人們總會(huì)在晚上睡覺的時(shí)候或是在中午小憩的時(shí)候在身子下面鋪一張涼席，但是小編家提醒：睡涼席不注意也會(huì)誰出病來，夏季該如何使用涼席呢?

謹(jǐn)防“涼席皮炎”

夏季睡涼席不當(dāng)，就會(huì)引發(fā)“涼席皮炎”，所以在選擇涼席的時(shí)候要選擇質(zhì)量好一點(diǎn)的，不要用草席，如果皮膚曾經(jīng)過敏的人要選用精編細(xì)織的涼席，其次要注意衛(wèi)生的清潔，使用涼席前進(jìn)行消毒，再到陽光下暴曬。

小編特別提醒:

人在夏季容易出汗，涼席中會(huì)慢慢的進(jìn)入許多的皮屑和灰塵，如果環(huán)境潮濕的情況下就會(huì)生螨蟲，所以涼席一定要天天擦洗，時(shí)常晾曬。

另外，睡覺所在的房間溫度不宜過低，尤其是那些喜歡裹著被子誰在空調(diào)里的人，身子下面還鋪有涼席，這樣對(duì)身體極易產(chǎn)生壞處，尤其是本身就具有肩周炎、脊椎病等的人，也會(huì)因?yàn)榈蜏厮疀鱿耙灰共“l(fā)”。

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