開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，可以培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。兒童時期是造就良好體能的關(guān)鍵時期，從兒童生長發(fā)育和人才成長的規(guī)律來看，“身體發(fā)育與跑、跳、攀、爬等大幅度或大運(yùn)動量活動關(guān)系最為密切，”兒童的早期教育把體育鍛煉放在首位是比較科學(xué)和恰當(dāng)?shù)模@種體育鍛煉也是通過游戲的形式來實(shí)現(xiàn)的。適當(dāng)?shù)挠螒驁鏊梢詾閮和峁﹥?nèi)容廣闊的活動空間。通過攀爬架，可以加強(qiáng)兒童的走、奔跑、跳躍、投擲、攀爬、滾翻、彎曲、吊掛等活動能力，從而達(dá)到提高骨骼肌肉能力、心肺能力、身體的平衡感、柔韌性、提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性、速度及爆發(fā)力等目的。“通過這些活動，兒童們逐漸了解自己的身體，意識到它的能力和局限性，通過學(xué)習(xí)特定技能還會產(chǎn)生優(yōu)越感和自尊感。”   攀爬架，就是進(jìn)行肌肉訓(xùn)練和提高身體柔韌性的典型方式。呼拉橋靠轉(zhuǎn)動腰部走S形通過橋面，以此鍛煉腰、背、腿部肌肉群及協(xié)調(diào)性、靈活性。秋千類則是通過腰部動作變換身體重心來使設(shè)施動起來

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